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话题: 宝宝睡觉不好的原因,父母要仔细学习
27.200.12.*
2017-02-13 16:49:33
  小宝宝是一个家庭中最重要的成员,小宝宝的一举一动都会受到家长的关注,很多有新生儿的爸爸妈妈们就会发现,宝宝在睡觉的时候不如果安稳,常常会莫名的醒来,家长们就会非常着急。那么为什么宝宝睡眠不好呢?下面我们为大家介绍一下宝宝睡眠不好的几个原因,供大家参考。

1、缺钙

  宝宝缺钙是导致睡觉不安稳的主要因素之一,大多数的父母也会都考虑到它。缺钙、血钙降低,还会引起大脑植物性神经兴奋性增高,也会导致宝宝夜惊、夜醒、夜间烦躁不安,睡不安稳等等。解决方案就是给宝宝补充钙和维生素D并且要多晒晒太阳。

2、饥饿

  这种情况比较常见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

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3、腹胀

  1岁以内的宝宝都会出现这种状况。如果睡觉之前吃得过饱,或者喝奶后没有打嗝排气,宝宝一般都会因腹胀而醒来。大点数的婴儿是睡前几小时内吃了一些难以消化的食物。平时要注意按摩、排气和调整饮食就可以解决。积食的宝宝也可以用点小中药来治疗。

4、太热

  现在的宝宝穿戴大多是偏热的。其实宝宝适当少穿一点没有关系,太热的话也会让他感觉到不舒服,非常容易生病。如果室温偏高,又穿着睡袋,再盖上小被子的话,宝宝自身的散热能力是比较差的,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

5、尿湿、想尿尿

  因尿裤太湿或者勒得太紧的话,也会让宝宝产生不舒服感。有时宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,他也会翻来覆去的睡不安稳。细心的父母可以观察一下,对症处理,就会解决。

  以上这几条就是关于为什么宝宝睡眠不好的一些讲解,宝宝如果出现睡眠不好的状况,家长们一定不要着急,首先应该找出宝宝睡眠不好的原因,并且及时的调整或者是改变环境。值得需要一提的是,如果一旦连续出现睡眠不好的状况,就要及时到医院治疗。

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